Лепешка с ягодами годжи. Добавил: что делать при нарушении диеты на этапе " чередование "? (25) диета (39) Сухари по Дюкану.
Постное мясо бастурма - говяжий стейк - говяжий язык - говяжье филе - говяжий стейк - дичь - кролик - обезжиренная свиная ветчина без кожуры - огузок - ростбиф - телячьи почки - телячья отбивная - телячья печень Мясо птицы ветчина из индейки, куриная ветчина - голубь - индейка - куриная печень - курица - перепел - петушок - цесарка Рыба барабулька - белый палтус/копченый палтус - большеголов - дорада - камбала - кефаль - крабовое мясо - лосось/копченый лосось - меч-рыба - морской волк (бар) ...
Ягоды годжи упоминаются в книге Дюкана "350 рецептов". Видимо, 1 ложку в день на Чередовании, а на следующем этапе можно.
Продукты для диеты Дюкана Чередование (этап, в котором чисто белковые дни чередуются с. ягоды Годжи, от 1 до 3 ст.л. в зависимости от этапа.
2 этап – Чередование, или Круиз. На этом этапе можно немного В общем, садиться на диету Дюкана – с ягодами годжи или без них.